Velocidad: -
Ritmo (min/km): -
Ritmo (min/milla): -
Calculadora de Ritmo
Convertir entre ritmo y velocidad, calcular tiempos de carrera y planificar tu entrenamiento.
Ritmo ↔ Velocidad
Calculadora de Tiempo de Carrera
Tiempo final: -
Distancia: -
Cómo funciona la calculadora de ritmo
El ritmo se mide en minutos por kilómetro (min/km) o minutos por milla (min/milla). La velocidad se mide en kilómetros por hora (km/h).
Conversión: Velocidad = 60 ÷ Ritmo. Ritmo = 60 ÷ Velocidad.
Ejemplo
A un ritmo de 5:30 min/km:
- Velocidad: 10,91 km/h
- Tiempo 5 km: 27:30
- Tiempo 10 km: 55:00
- Media maratón: 1:56:02
- Maratón: 3:52:04
FAQ
- ¿Cómo convierto ritmo a velocidad?
- Para convertir ritmo (min/km) a velocidad (km/h), divide 60 entre tu ritmo. Ejemplo: 5:00 min/km = 60÷5 = 12 km/h.
- ¿Cuál es un buen ritmo de carrera?
- Varía según el nivel. Los principiantes suelen correr a 7-8 min/km, corredores recreativos a 5-6 min/km, competidores bajo 4 min/km.
- ¿Cómo calculo mi tiempo de maratón?
- Multiplica tu ritmo por 42,195 (distancia del maratón en km). A 5:30 min/km, tu tiempo de maratón sería aproximadamente 3:52:04.